リサイクルショップ雑談

元リサイクルショップ副店長が語る、3つのフリマアプリについて。[メルカリ/ラクマ/ペイペイフリマ]

こんにちは。おつまむです。近年さらに大きな盛り上がる中古市場。近年気軽に始める事ができ、定期的な手数料も最小限に抑えられる「フリマアプリ」が登場してから、リサイクルショップは大きな痛手を負いました。そんな中古市場に影響を与える程のサービス「フリマアプリ」。今回は元リサイクルショップ副店長の私が、「メルカリ」「ラクマ」「ペイペイフリマ」のフリマアプリについて語らさせていただきます。
靴雑談

元靴屋店員は教えたい!最新の手頃に買えるガチおすすめブランドスニーカー3選![元靴屋店員のひとりごと]

こんにちは。おつまむです。以前本家のブログの方で、使いやすく安いおすすめのスニーカーを男女別にご紹介しました。メンズ・レディース合わせて6つご紹介しましたが、ここでは5,000円ぐらい、、、ワンチャンセールになればもっと安く購入でき、さらに超絶使いやすいスニーカーを3つご紹介します。
スポーツの雑談

痩せる為のランニングのコツは?キーワードは「心拍数」にあり。

こんにちは。おつまむです。ダイエットの為にランニングを始めたという人も多くいると思いますが、今回は「痩せるランニング」とはどの様なランニングの仕方にあるのかをご紹介します。活動量を最も効率的に活発に発揮するスポーツが「ランニング」であり、このランニングを最も効率的に行うのには、「心拍数」がポイントになると言われています。そこでここでは、痩せる為の心拍数を意識したランニングをご提案させていきます。
スポーツの雑談

初心者ランナーに知ってほしい!ランニングの練習メニューを組み立てる2つのコツ!

こんにちは。おつまむです。私は小学から高校まで陸上競技(長距離)をやっていて、最近またランニングを始めました。その中で様々なトレーニングを取り入れていますが、トレーニングのメニューの組み方には基本があります。こちらでは、ランニングメニューを組む際の基本である2つのコツをご紹介していきます。初心者ランナーは是非参考にしてみて下さい!
スポーツの雑談

ランニング初心者はどの様なトレーニングをすれば良い?初心者におすすめのランニングのやり方等をご提案!

こんにちは。おつまむです。手軽に始める事ができるランニング。ですが、ただランニングをしても思ったような成果を上げる事が出来ないどころか、怪我をしてしまい辞めてしまう人も多くいます。そこでここでは、元陸上部で、元スポーツ店の店員が初心者ランナーにおすすめのランニングのトレーニングをご提案したいと思います!