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スポーツ

めっちゃタイムトライアルしてみた![陸上トレーニング]

こんにちは。おつまむです。本格的な練習が始まった6月に、5キロのタイムトライアル通称TTを集中的にやっていました。タイムトライアルとは、陸上の練習の一つで、決められた距離を全力で走るシンプルながら中々シンドイ練習です。
リサイクル系

元リサイクルショップ副店長が語る、3つのフリマアプリについて。[メルカリ/ラクマ/ペイペイフリマ]

こんにちは。おつまむです。近年さらに大きな盛り上がる中古市場。近年気軽に始める事ができ、定期的な手数料も最小限に抑えられる「フリマアプリ」が登場してから、リサイクルショップは大きな痛手を負いました。そんな中古市場に影響を与える程のサービス「フリマアプリ」。今回は元リサイクルショップ副店長の私が、「メルカリ」「ラクマ」「ペイペイフリマ」のフリマアプリについて語らさせていただきます。

元靴屋店員は教えたい!最新の手頃に買えるガチおすすめブランドスニーカー3選![元靴屋店員のひとりごと]

こんにちは。おつまむです。以前本家のブログの方で、使いやすく安いおすすめのスニーカーを男女別にご紹介しました。メンズ・レディース合わせて6つご紹介しましたが、ここでは5,000円ぐらい、、、ワンチャンセールになればもっと安く購入でき、さらに超絶使いやすいスニーカーを3つご紹介します。

コンバース・オールスターの人気色「チャコール」がなぜ人気なのか?評価をご紹介。[元靴屋店員のひとりごと]

こんにちは。おつまむです。今回は本家のブログ記事でご紹介したコンバース・オールスターの人気色ランキングにて、見事1位に輝いた「チャコール」。今回はこのチャコールカラーのどの様な点がユーザーから支持されているかをご紹介します。ここでは、チャコールのカラーがなぜ人気なのかを、ユーザーの評価をみながらご説明します。
スポーツ

痩せる為のランニングのコツは?キーワードは「心拍数」にあり。

こんにちは。おつまむです。ダイエットの為にランニングを始めたという人も多くいると思いますが、今回は「痩せるランニング」とはどの様なランニングの仕方にあるのかをご紹介します。活動量を最も効率的に活発に発揮するスポーツが「ランニング」であり、このランニングを最も効率的に行うのには、「心拍数」がポイントになると言われています。そこでここでは、痩せる為の心拍数を意識したランニングをご提案させていきます。
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