ランニング報告

2020年10月のランニング報告。[膝が痛い中ランニング距離を伸ばす男…答えはドリルにありました…]

やっぱりドリルって偉大だワ…! こんにちは。おつまむです。今まで幾度となく私のランニングライフを阻んできた「膝痛」。色々と考えた結果、この膝痛を乗り越えるために「ドリル」と「坂道ダッシュ」を9月の最終週から取り入れ始めました。 結果...
ランニング報告

2020年8月-9月のランニング報告。[8月上出来・9月超上出来!しかし膝が…]

順調だと思ったら…膝… こんにちは。おつまむです。ようやくランニングが習慣になり、継続的になってきた8月・9月。 正直8月9月のトレーニングはめちゃくちゃ順調でした。ランニングをしつつも、膝に負担が少ないチャリトレを挟みつつトレーニ...
ランニング報告

2020年6月~7月の練習成果[6月サボり過ぎました…が!!ある気付きが!]

6月からトレーニングを始めたが… こんにちは。おつまむです。あまりにもひどい体をどうにかする為に、ダイエットと同時に、ランニングを始めました。 単純にダイエットだけではモチベーションが上がらないので、高校時代の記録更新(18分30秒...
ランニング雑談

元スポーツ店店員のランニング系ブログです!

趣味のランニング報告や雑談などをするブログ~アフィリもあるよ~ こんにちは。おつまむと申します。以前から私はブロガー(笑)をやっておりまして(本家→)そこから派生した、スポーツ系ブログです。 私は、高校を出てからスポーツ店に就職し、...
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