トレーニング

本格的なトレーニング開始!体はついていけるのか?!(2021年6月トレーニング報告)

こんにちは。おつまむです。体作りから移行期を経て、本格的なトレーニングを開始した6月。移行期では股関節痛や緊急事態宣言などがあり、本格的なトレーニングが始まる6月に非常に不安が残る形になりました。そんな不安が残る6月のトレーニングの成果をご報告します。
トレーニング

6月上旬…めっちゃタイムトライアルした![陸上トレーニング]

陸上の練習「タイムトライアル」とは? こんにちは。おつまむです。本格的な練習が始まった6月ですが、つい最近まで5キロのタイムトライアル通称TTを集中的にやっていました。 タイムトライアルとは、陸上の練習の一つで、決められた距離を全力...
ランニング報告

移行期の5月…股関節痛…緊急事態宣言…農家でお仕事…どうする6月?!

ヤバいと思ったが、股関節痛とかが和らいで草 こんにちは。おつまむです。3月から入った移行期間もいよいよ最終月の5月。 6月からはどんどんハードなトレーニングを取り入れて、5キロの自己ベストを狙って行きたいところですが… ...
トレーニング

本格的なトレーニングになる前の時期に「あえて」LSDトレーニングで15キロ走ってみた。

またカバカバ理論が発動。 こんにちは。おつまむです。私は3か月の周期でテーマを持ってランニングやトレーニングをしているのですが、また画期的なトレーニング理論を思いつきました。(特に調べていないので、先駆者がいましたらすいません) 前...
ランニングアイテム雑談

リーボックのスポーツアイテムが女性に人気でおすすめ!リーボックというブランドが支持されている3つの理由!

リーボックがレディースユーザーに大人気!リーボックはどの様なスポーツブランド? 女性ユーザーから高い人気を誇るスポーツブランド「リーボック」。 リーボックというスポーツブランドは他のスポーツブランドに比べそこまでインパクトはありませ...
ランニングシューズ

ヨネックスのカーボンランニングシューズが凄すぎて大勝利![セーフラン200]を買って走ってみた!

初めてのカーボンシューズはヨネックスでした…なぜヨネックスのカーボンシューズ? こんにちは。おつまむです。今回私は初めてカーボンを搭載したランニングシューズを購入しました! カーボンを搭載したランニングシューズというと、ナイキのヴェ...
ランニング雑談

緊急事態宣言中はランニングはして良いそうなので、徹底的に感染対策をしてランニングしてみた

otsumamu running style… こんにちは。おつまむです。コロナ感染拡大防止の為、北海道にも5月16日~5月31日まで緊急事態宣言が発令されました。 不要不急の外出を控えるよう要請が出ていますが、流石に家だけでのトレ...
ランニングアイテム雑談

レディースのプーマのランニングシューズが普段履きでも人気でおすすめ!3つのおすすめの理由と実際の評価をご説明!

2021年もレディースのプーマのランニングシューズが人気! こんにちは。おつまむです。最近ランニングシューズを普段履きとしても使う女性が増えてきました。 レディースのランニングシューズは可愛らしくおしゃれなモデルが多く、普段履きとし...
ウエア・小物

セリアで買った「マスクフレーム」とマスクをしてランニングをしたら凄すぎた![100均]

コロナ禍の今日この頃…ランニング時のマスクはエチケットですね… こんにちは。おつまむです。コロナ禍の今日この頃、マスクをしてランニングに励む人も多いのではないのでしょうか。 私はド田舎で人が殆んど通らないので、マスクを顎に下に掛けて...
ランニング雑談

参考にしているおすすめのランニングの本「マンガでわかる新しいランニング入門」が素晴らしい件。

「マンガでわかる新しいランニング入門」は幅広いランナーに読んでほしい。 こんにちは。おつまむです。今回は、ランニングを再開する際に、またこのブログを作ろうと思った時に参考にした本をご紹介しようと思います。 その参考にした本というのが...
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