ランニングアイテム雑談

初心者ランナーがランニングシューズを選ぶ際にやってはいけない事5選!正しい選び方で快適なランニングを!

元スポーツ店店員が注意喚起!特に初心者ランナーは正しい選び方を! こんにちは。おつまむです。誰もが手軽に始める事ができるスポーツといえば「ランニング」。 ランニングは高額なアイテムや多くのアイテムを必要としませんが、ランニングをする...
ランニング報告

3月は良い練習ができた?練習移行時期としても物足りない…そんな3月。[2021年3月ランニング報告]

3月…なぜ思ったように練習が出来なかった? こんにちは。おつまむです。2月に20キロを走破し、月間走行距離100キロを達成しましたが、3月は色々あり物足りない練習量でした。 そもそも3月~5月は、6~8月の激しいトレーニングに備える...
ランニングアイテム雑談

[CASIO×ASICS]モーションセンサーで快適にランニング!モーションセンサーでできることや使ってみた感想を紹介!

話題のモーションセンサーを買ってみた! こんにちは。おつまむです。今回、アシックスとカシオで共同開発されたランニングフォームを解析したり移動軌跡を測る事ができる「モーションセンサー」を購入し使ってみたので、レビューをしていきます。 ...
ランニング雑談

メイントレーニングの後に「ドリル」をやってみた結果…[陸上・ランニング・長距離メニュー]

練習の常識を打ち破れ!メインメニュー「後」に"ドリル"をやる。 走りの確認や基礎を学ぶ陸上のドリル。 陸上のドリルには、基礎の動きを身に着けるドリルや、身につけながらも補強に近いドリル等々、多くの種類があります。 ...
ランニングアイテム雑談

2021年初心者におすすめのランニングシューズ5選!2021年初心者におすすめのモデルをチェック!

元靴屋・スポーツ店店員が選ぶ2021年のおすすめランニングシューズは? こんにちは。おつまむです。最近では雪融けも進み、気温も高くなってきた今日この頃。 新しい生活も始まる方も多くいるのではないのでしょうか。 ...
ランニング雑談

痩せる為のランニングのコツは?キーワードは「心拍数」にあり。

楽しく痩せる為には「ランニング」の効果を正しく知る事が大事! こんにちは。おつまむです。ダイエットの為にランニングを始めたという人も多くいると思いますが、今回は「痩せるランニング」とはどの様なランニングの仕方にあるのかをご紹介します。 ...
ランニングアイテム雑談

[Apple Watch3]アップルウォッチを買ったらランニングが快適になりました。[安いスマートウォッチ買って失敗した男のアップルウォッチレビュー]

安物買いの銭失いとはこの事…真剣にランニングするならアップルウォッチを買うべき。 こんにちは。おつまむです。今回アップルウォッチ3を購入しランニングをしてみたので、使ってみた感想などをご紹介していきます。 今回アップルウォッチ3を購...
ランニング雑談

初心者ランナーに知ってほしい!ランニングの練習メニューを組み立てる2つのコツ!

トレーニングの基本をしっかり抑えて様々なトレーニングを取り入れよう! こんにちは。おつまむです。私は小学から高校まで陸上競技(長距離)をやっていて、最近またランニングを始めました。 その中で様々なトレーニングを取り入れていますが、ト...
ランニングアイテム雑談

アベイルで3,000円で購入したプーマのランニングシューズでランニングをした結果ww

アベイルで見つけた3,000円の安いランニングシューズ「フライヤーランナー」 こんにちは。おつまむです。私は安いランニングシューズをネットで見つけては、どの様な履き心地なのかを楽しんでいるドケチランナーです。 最近は、多くの有名ブラ...
ランニングアイテム雑談

ナイキ「ウィンフロー7」を履いてみたら履き心地が良かった、、、、が私には合わなかった[ナイキランニングシューズレビュー]

ほぼ初めてのナイキ。ナイキランニングシューズレビュー こんにちは。おつまむです。いつもクソ安いランニングシューズを買っては試しているのですが、今回はナイキのランニングシューズを安く購入する事ができました。 (a...
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